Дефицит тишины и покоя

Детский организм формируется по определённым правилам и законам, вложенных Богом в нашу физиологию. Они просты и понятны каждому, кто захочет их изучить и в них вникнуть. Они не требуют больших капиталовложений и всегда находятся в доступности каждому желающему.

Тишина и покой — это самая лучшая среда для полноценного и гармоничного роста и развития детей. Тишина — это отсутствие шумов и раздражителей нервной системы и это не просто отсутствие звуков, а состояние внутреннего и внешнего покоя, когда ничто не отвлекает, не давит, не перегружает чувства. Она может быть физической — при полном отсутствии любых звуков. Эмоциональной — когда на сердце мир и покой, отсутствие тревоги и суеты, даже, когда вокруг шумно. Духовная — когда сердце свободно от страха, а сознание может слышать Божий голос, принимать наставления свыше и познавать величие Творца.

Есть естественные шумы, которые не несут в себе эмоциональной нагрузки и благотворно влияют на детскую психику и дают чувство покоя и мира — это шум ветра в листве деревьев, звук падающей и текущей воды, пение птиц, шелест опавшей листвы под ногами.

А чем окружён современный ребёнок, проживающий в крупных городах? Шум транспорта, вой сирен, изобилие реклам и ярких афиш, городская спешка и суета, звуки популярной музыки со всех сторон, сияющие и мелькающие огни, всевозможные аттракционы и развлекательные мероприятия. Хоть это может и не обрушиваться вот так сразу и в одно время, и шум отличается от шума, но подобные раздражители имеют место быть в городской жизни. Но даже в таких условиях нужно учится защищать своих детей от всякого вредного влияния извне. 

А чем наполнен быт обычного современного человека? Включенный телевизор, звуки радио или поп-музыки, фильмы и мультфильмы, мобильный интернет на планшетах и смартфонах, компьютерные игры и многое другое, что вносит определённый ненужный шум и чрезмерную суету в жизнь растущих детей. Хотя умеренный уровень фона всевозможных звуков не будет причинять значительного вреда эмоциональному здоровью ребёнка.

А как ребёнок начинает соприкасаться с миром искусственных раздражителей? Мама кормит малыша грудью и в это время смотрит и слушает что-то в телефоне или с кем-то общается. Ребёнок чувствует физическое присутствие мамы, но теряет её эмоционально. А все искусственные звуки несут определённую информацию, которую детское восприятие не в силах обработать и создаётся ненужная нагрузка для нервной системы и ребёнок чувствует дискомфорт. Его разум хорошо чувствует домашнюю атмосферу, насколько она мирная или токсичная, а дружелюбная разговорная речь, тихая музыка успокаивают его.

Ребёнок приспосабливается к любым условиям той среды, в которую он рождён, но не любая среда имеет благоприятное влияние на развитие здоровой психики и восприимчивости растущего человека.

Многие родители считают, что самое качественное провождение времени со своими детьми — это посещение аттракционов, кинотеатров, детских и развлекательных программ, цирков и прочих мероприятий, и не думают о том, а что происходит с чувствами их детей? Кроме этого малышей записывают на всевозможные секции, кружки, занятия, уроки всего на свете и гордятся тем, что у их детей нет свободного времени на безобидные детские игры. А ребёнку некуда деваться и он активно трудится изо всех сил стараясь постичь все науки, понять смысл всего, всё попробовать и всему научиться. В результате нервная система накапливает в себе эмоциональную усталость, чтобы когда-то противостать подобному насилию и громко заявить о своём сбое.

В естественной среде развития детская психика чередует активные фазы: игры, общение, обучение и периоды покоя. Если этот баланс нарушен, ребёнок становится гиперактивным, нервозным, ему трудно играть в спокойные игры, концентрировать внимание, проявлять усидчивость и он не может рассказать родителям о своей проблеме, а просто начинает себя вести так, что это не нравится родителям и они включают ему мультики или дают поиграть в компьютерные игры, чтобы как-то его успокоить и дать им отдохнуть от своего присутствия.

Условия развития детского организма и нервной системы значительно отличаются от уже сформированного организма взрослого человека. Хоть родителям тоже нужны тишина и покой, но их психика более стрессоустойчива к внешним факторам, чем у их растущего ребёнка.

Естественная тишина и покой, вдали от искусственных раздражителей, благотворно влияют на рост и развитие здорового организма. Внутренние ресурсы и творческий потенциал приходят в действие и ребёнок придумывает себе тысячи занятий и игр на ровном месте. В спокойной обстановке он учится анализировать свои поступки и чувства, размышлять о прожитом, придумывать что-то оригинальное, думать и мечтать о чём-то новом и интересном. Его психика гармонично развивается в тихой и любящей домашней атмосфере. Он способен учиться многим хорошим манерам и всесторонне развиваться на радость родителям.

Покой приносит с собой чувство защищённости, а эмоционально доступные родители разгоняют все случайные страхи и опасения.

Врагу души сложно найти подход к сердцу ребёнка, растущего в тишине и покое счастливой богобоязненной атмосферы.

Чтение Библии в кругу семьи, жизнерадостное общение, дружелюбный дух, простота домашней обстановки — всё это учит ребёнка тому, что в этом мире есть что-то очень ценное, чего нужно иметь в своём доме и хранить в своём сердце.

Иисус приглашает всех труждающихся и обременённых прийти к Нему, чтобы обрести тот покой, в котором нуждается каждая душа. Эти слова были сказаны в то время, когда ещё не было радио, телевидения и интернета, а народ уже нуждался в покое. То что говорить о нашем времени и о наших детях, которые не могут себя защитить и выбрать что-то полезное?

Чего больше всего хотят дети после посещения празднеств и помпезных мероприятий? Тишины и покоя. Их организм имеет защитные свойства и может их включать даже среди большого шума — ребёнок просто засыпает на руках родителей и уже ни на что не реагирует. Если этого не происходит, то он может начать так капризничать и впадать в истерику, что родителям придётся принимать крайние меры или покидать места развлечений против своей воли.

Если искусственный шум и наличие внешних раздражителей вокруг ребёнка постоянны, то его психика перегружается, истощается и не может восстанавливаться естественным образом. Тогда происходят всевозможные сюрпризы и болезни, которые обескураживают и огорчают родителей.

Создайте вашим детям такие условия, чтобы тишина и покой всегда были им доступны и окружали их со всех сторон. Пусть покой им не только снится, но и будет им доступен во всякое время.

Во избежание крайностей, стоит заметить, что создание абсолютной тишины также не есть хорошо. Ребёнок должен познавать мир звуков, различать их и правильно реагировать на это окружение.

Гаджеты — это не абсолютное зло, а средство передачи информации, которую в раннем детском возрасте мудрые родители могут успешно контролировать и использовать во благо себе и детям.

1. Прочитайте, пожалуйста, Мат.11:28-30; Ис.30:15; Мар.1:35; 6:31; Пс.4:9; 45:11; 118:165; Еф.6:4; 3Цар.19:11-12; Прит.17:1; Еккл.4:6; Кол.3:15; Флп.4:7, в свете этого урока.

2. Какие ещё стихи из Библии пришли вам на память?

3. Что вы поняли из этого урока?

4. Почему тишина и покой являются важными условиями для гармоничного роста и развития детей?

5. В чем разница и преимущества между естественной и искусственной средой развития детей?

6. Почему фоновый шум может быть вредным, даже если он не кажется громким?

7. Как родители могут создать условия для тишины и покоя в своём доме?

8. Как дефицит тишины и покоя сказывается на поведении детей?

9. Какие библейские принципы подтверждают важность покоя?

10. Почему Иисус приглашает людей прийти к Нему для обретения покоя? Распространяется ли этот призыв на детей?

11. Как можно заменить шумные развлечения полезными занятиями?

12. Что делать, если я живу и воспитываю детей в таком месте, где много шума, а на переезд нет средств?

13. Как научить ребенка ценить тишину и осознанно находить время для покоя?

14. А вас окружает тишина?