Здоровье матери и ее внешний вид

Здоровье матери нужно заботливо оберегать. Часто муж и отец, поглощенный добыванием средств к существованию, придавленный заботами и трудностями, допускает, чтобы жена истощала свои силы. В интересах семьи необходимо оберегать мать от всех излишних обязанностей и использовать всевозможные средства для сохранения жизни, здоровья и сил, дарованных ей Богом.

Чтобы в совершенстве владеть собой, матери следует принимать все меры предосторожности против любого физического и умственного расстройства. Ее жизнь должна проходить в согласии с законами здоровья. Поскольку питание существенно влияет на ум и характер, матери нужно быть очень внимательной, принимая в пищу то, что насыщает, а не возбуждает, чтобы ее нервы были спокойны и характер уравновешен. Тогда ей легче будет сохранять терпение, имея дело с разнообразными склонностями своих детей.

Мать может и должна много работать над тем, чтобы научиться владеть своими нервами и рассудком в минуты депрессии; даже в период болезни она может, если только приучит себя к этому, быть приятной, веселой и переносить больше шума, чем ей бы хотелось. Ей не следует вынуждать детей созерцать ее в состоянии угнетенного духа, заставляя их думать, что дом — это могила, а комната матери — самое мрачное место на свете. Разум и эмоции подчиняются нам благодаря усилию воли. Сила воли во многих случаях оказывается надежным средством для успокоения нервов. Не допускайте, чтобы ваши дети видели вас угрюмой.

Некоторые жены и матери, вероятно, считают, что не имеет значения, как они выглядят, когда работают дома, где их видят только муж и дети, хотя и одеваются со вкусом, чтобы выйти на улицу. Разве мнение и любовь мужа и детей не должны оцениваться выше, чем точка зрения незнакомых людей или друзей? Мнение мужа и детей должно быть более важным для каждой жены и матери, чем мнение всех остальных людей.

Если матери позволяют себе носить дома неопрятную одежду, то тем самым учат детей быть такими же неаккуратными. Многие матери считают, что для дома подойдет любая одежда, даже если она будет грязной и изношенной. Дети сравнивают неприглядную одежду своей матери с одеждой тех, кто всегда одевается опрятно, и их уважение к ней ослабевает.

Носите одежду, которая вам к лицу. Этим вы приобретете большее уважение своих детей. Следите за тем, чтобы и они одевались соответствующим образом. Не позволяйте им привыкать выглядеть неопрятно.

Старайтесь выглядеть привлекательно, насколько это возможно, но не за счет украшений, а надевая чистую, хорошо сшитую одежду. Так вы будете постоянно приучать детей к опрятности и чистоте. Любовь и уважение детей должны быть высшей ценностью для каждой матери. Одежда, которую они видят на ней, должна учить чистоплотности и порядку и ассоциироваться в их умах с чистотой. Даже у самых маленьких детей есть чувство гармонии, понятие о соответствии вещей; и как же им можно привить потребность в чистоте и аккуратности, когда они каждый день видят неряшливую одежду и неубранные комнаты? Порядок и чистота — это закон неба; и, чтобы соответствовать этим Божественным требованиям, мы обязаны выглядеть опрятно и привлекательно.

---