Семья и здоровье
Елена Уайт

  1. Здоровый Уклад Жизни
  2. Жизнь Семьи
  3. Счастливый Брак
  4. План Для Создания Современного Дома
  5. Заботы Матери
  6. Правильное Понимание Ребенка

  7. Развитие Морали В Семье
  8. Начало Воспитания В Семье
  9. Что Детям Читать ?
  10. Основы Здоровья Закладываются В Семье
  11. Питание Для Семьи
  12. Выбор Продуктов Питания
  13. Правильно Сбалансированное Питание
  14. Одежда Для Семьи
  15. Возбуждающие И Наркотические Средства
  16. Алкоголь И Современный Уклад Жизни
  17. Алкоголизм Поддается Лечению
  18. Путь К Здоровой Жизни
  19. Простые Лечебные Средства
  20. Домашний Уход За Больными
  21. Наше Мышление
  22. Здоровое Окружение
  23. Сила Молитвы
  24. Слуга Человечества
  25. Служение Больным И Нуждающимся
  26. С Богом На Лоне Природы
  27. Опыты Веры
  28. Исцеление Души
  29. Призвание На Служение
  30. Можно Ли Знать Бога ?
  31. В Поисках Истины
  32. Книга , Которой Нет Равной
  33. Религия На Каждый День
  34. Добрые Отношения С Окружающими
  35. Достижение Цели

Правильное Понимание Ребенка

Упомянутое уже наставление, данное Ангелом иудейским родителям, охватывало не только привычки матери, но и воспитание ребенка. Для Самсона, который должен был стать избавителем Израиля, было недостаточно унаследовать при рождении хорошие наклонности. За этим должно последовать тщательное воспитание. С самого раннего детства он должен был привыкнуть к строгому воздержанию от употребления спиртных напитков.

Подобные же указания были даны относительно Иоанна Крестителя. Еще до рождения ребенка отцу была дана весть с неба: „И будет тебе радость и веселие, и многие о рождении его возрадуются; ибо он будет велик пред Господом; не будет пить вина и сикера, и Духа Святого исполнится еще от чрева матери своей" ( Лук. 1:14,15).

Спаситель сказал, что в списке великих людей на небе нет более почетного имени, чем имя Иоанна Крестителя. Порученное ему дело требовало не только физической энергии и выносливости, но также наилучших качеств ума и души. Правильное физическое развитие было настолько важно для подготовки к этому делу, что самый почетный Ангел был послан с наставлением к родителям ребенка.

Указания, данные относительно этих иудейских детей, показывают, что ничто, влияющее на физическое благополучие ребенка, не должно быть выпущено из виду. Здесь нет ничего маловажного. Все, что влияет на здоровье тела, отражается также на уме и на характере.

Важное значение воспитания в раннем возрасте

Невозможно переоценить важное значение воспитания детей с раннего возраста. Все, усвоенное в годы младенчества и детства, все сложившиеся в эти годы привычки имеют более важное значение для развития характера и для выбора направления в жизни, чем все наставления и все обучение, полученные в последующие годы.

Родители должны учесть это. Они должны усвоить основные положения, касающиеся заботы о детях и их воспитания. Они должны быть в состоянии вырастить их здоровыми физически, душевно и духовно. Родители должны изучать законы природы. Они должны быть знакомы с устройством организма человека. Они нуждаются в понимании работы отдельных органов, их взаимоотношения и зависимости одного от другого. Им следует изучать взаимоотношение между умственными и физическими силами и условия, необходимые для правильного проявления тех и других. Принимать на себя ответственность родителей без такой подготовки — грех.

Большую часть грехов, которые навлекают на человечество горе и гибель, возможно предотвратить, и способность справляться с этим в большой мере зависит от родителей. Неправильно считать, что дети умирают по приговору „злой судьбы". Бог не желает их смерти. Он дает родителям детей, чтобы они воспитывали их для полезной жизни теперь и для будущей жизни на небесах.

Чем спокойнее и проще протекает жизнь ребенка, тем благоприятнее это будет как для физического, так и для умственного развития. Мать должна стараться всегда сохранять спокойствие, мир и самообладание. Многие дети особенно чувствительны к нервному возбуждению; мягкий, неторопливый образ действий матери будет оказывать успокаивающее действие на ребенка и принесет великую пользу.

Маленькие дети нуждаются в тепле; но часто делают большую ошибку и держат их в перегретых помещениях и лишают достаточного доступа свежего воздуха. Обычай накрывать лицо ребенка во время сна — вреден, так как это мешает свободно дышать.

Младенца следует беречь от влияния всего, что может ослаблять или отравлять организм. Следует очень тщательно следить, чтобы вокруг ребенка все было чисто и опрятно. Хотя и необходимо защищать малютку от слишком больших и быстрых колебаний температуры, все же следует позаботиться о том, чтобы ребенок постоянно — днем и ночью, спит ли он или нет — мог дышать чистым, укрепляющим силы воздухом.

Одежда ребенка

При выборе одежды для ребенка следует в первую очередь заботиться о его удобстве и здоровье, и не руководствоваться только модой или желанием вызвать всеобщее удивление.

Если одежда ребенка удобна и дает защиту и тепло, то это устраняет одну из главных причин для раздражения и беспокойства. Младенец будет иметь лучшее здоровье, а для матери уход за ребенком не будет тяжелым бременем, которое отнимает у нее столько времени и сил.

Тесные повязки или пояса препятствуют работе сердца и легких; их следует избегать. Никакая часть тела никогда не должна быть одета так, чтобы это причиняло неудобство, или сжимало какой-либо орган, или мешало свободным движениям. Одежда детей всегда должна быть настолько свободной, чтобы возможно было свободно и глубоко дышать; она должна быть изготовлена так, чтобы вся тяжесть ложилась на плечи.

В некоторых странах все еще существует обычай оставлять непокрытыми плечи и конечности маленьких детей. Этот обычай заслуживает строгого порицания. Конечности больше всего удалены от центра кровообращения и поэтому нуждаются в большей защите, чем другие части тела. К конечностям кровь идет по большим артериям; это дает возможность снабжать их достаточным количеством крови, необходимым для тепла и питания. Но если конечности остаются незащищенными или недостаточно покрытыми, артерии и вены суживаются, чувствительные части тела охлаждаются, и циркуляция крови нарушается.

В период роста природные силы должны всеми способами охраняться, чтобы они способствовали развитию совершенного организма. Если конечности недостаточно защищены, то дети, и в особенности девочки, не могут находиться вне дома при недостаточно теплой погоде. Поэтому их держат в доме, опасаясь простуды. Но если дети хорошо одеты, для них будет полезно зимой и летом проводить время в движении на свежем воздухе.

Матери, которые желают, чтобы их дети имели здоровье и силы, должны правильно одевать их, а также стараться, чтобы они проводили как можно больше времени на воздухе, если погода не слишком плохая. Возможно, что потребуется некоторая сила воли, чтобы изменить свои привычки и начать одевать и воспитывать детей сообразно с требованиями здоровья; но эти старания будут впоследствии щедро награждены.

Наилучшее питание для ребенка

Наилучшим питанием для младенца является то, что природа сама дает, и его нельзя без надобности лишать этого. Мать поступает очень бессердечно, если старается избавиться от заботливого кормления младенца грудью ради собственного удобства или общественных развлечений.

Трудно переоценить пользу от привития детям правильных привычек питания. Дети должны научиться, что они едят для того, чтобы жить, а не живут для того, чтобы есть. Такое обучение должно начаться, когда ребенок еще находится на руках матери. Ребенка следует кормить с правильными промежутками между кормлением; по мере того как ребенок растет, промежутки должны быть все больше. Детям не следует давать сладостей или того, что едят взрослые, так как они не в состоянии переварить это. Внимание и строгий порядок в кормлении не только способствуют хорошему здоровью ребенка и делают его более спокойным и ласковым, но также закладывают основание для правильных привычек, а это послужит благословением в последующие годы жизни.

По мере того как дети выходят из младенческого возраста, следует продолжать старательно заботиться о развитии их вкусов и желаний. Часто детям разрешают есть, что они хотят и когда хотят, не обращая внимания на здоровье. Часто на детей тратят много средств и труда, чтобы удовлетворить все их нездоровые желания; это заставляет их думать, что возможность удовлетворить свои желания является главной задачей в жизни и дает больше всего счастья. В результате этого развивается привычка объедаться; потом появляется болезнь, которую обычно стараются подавить вредными лекарствами.

Правильное развитие аппетита

Родители должны правильно развивать аппетит своих детей и не допускать употребления нездоровой пищи. Но в своих стараниях регулировать питание мы должны быть осторожны и не требовать от детей, чтобы они ели безвкусные кушанья или же ели лишнее. Дети имеют свои права, свои вкусы; и если их вкусы разумны, с ними надо считаться.

Правильные промежутки между едой должны строго соблюдаться. Между едой не следует есть ничего: ни сладостей, ни орехов, ни фруктов или чего-либо другого. Нерегулярное питание нарушает нормальную работу органов пищеварения и служит в ущерб здоровью и счастью. И когда дети садятся за стол, здоровая пища кажется им невкусной; их аппетит требует того, что для них вредно.

Матери, которые удовлетворяют все желания своих детей за счет их здоровья и хорошего характера, сеют вредные семена; эти семена взойдут и принесут плод. По мере того как дети подрастают, растет и потворство своим желаниям, и духовные и физические силы приносятся им в жертву. Матери, которые так поступают, с горечью пожинают то, что посеяли. Они видят, как их подрастающие дети по развитию ума и по характеру неспособны выполнять благородной и полезной работы в обществе или в семье. Под влиянием нездоровой пищи старадают как духовные, так и умственные и физические силы. Совесть притупляется, и восприятие добрых впечатлений ослабевает.

Детей следует учить, что они должны управлять своим аппетитом и питаться соответственно с требованиями здоровья; в то же время им следует объяснять, что они таким образом отказывают себе только в том, что вредно для них. Они отказываются от вредного ради чего-то лучшего. Сделайте свой стол привлекательным и приятным, снабжая его всем тем полезным, что Бог дает в таком изобилии. Сделайте время еды приятным и веселым временем. Наслаждаясь дарами Божьими, будем в ответ возносить славу Подателю всех даров!

Во многих случаях болезнь детей можно объяснить неправильным обращением с ними. Причиной недоразумения может быть еда не в свое время, недостаточно теплая одежда в прохладные вечера, недостаток энергичных движений, чтобы поддержать правильное кровообращение, или недостаток свежего воздуха, который очищает кровь. Родителям следует искать причины болезни и затем как можно скорее исправить неправильное положение.

Все родители имеют возможность научиться многому, что касается заботы о детях, предупреждения болезней, а также ухода за больными. Мать особенно должна знать, что следует делать в простых случаях заболевания в семье. Она должна знать, как ухаживать за своим больным ребенком. Любовь и понимание ребенка сделают ее способной оказывать помощь там, где постороннему нельзя вполне доверять.

Простые уроки физиологии

Родители должны стараться с раннего возраста заинтересовать своих детей физиологией и научить их ее основам. Научите их, как наилучшим образом сохранить физические, умственные и духовные силы и как использовать полученные ими дары, чтобы служить благословением друг для друга и жить для славы Божьей. Такие познания неоценимы для молодежи. Знание того, что касается жизни и здоровья, более полезно для них, чем многие другие науки.

Родители должны жить больше для своих детей и меньше для общества. Изучайте вопросы здоровья и применяйте свои знания на практике. Учите детей, что нет следствия без причины. Научите их, что если они желают иметь здоровье и счастье, то должны подчиняться законам природы. Даже если вы не видите таких быстрых результатов, как желали бы видеть, — не падайте духом, но продолжайте свое дело с терпением и постоянством.

Приучайте детей от колыбели к самоотречению и самообладанию. Учите их наслаждаться красотами природы и в полезных работах систематически применять все силы тела и ума. Воспитывайте их так, чтобы они имели здоровое телосложение, хорошее поведение и жизнерадостный и приятный нрав. Внушайте им, что Бог желает, чтобы мы жили не только для удовлетворения нужд настоящего времени, но для полного счастья в вечности. Научите их, что поддаваться искушениям — слабость и грех, а сопротивляться искушениям — благородно и достойно. Такое наставление будет подобно семенам, посеянным в добрую почву; они принесут плоды и будут радовать ваше сердце.

Радость в семье

Важнее всего, чтобы родители воспитывали своих детей в радостной, полной любезности и любви обстановке. Семья, где господствует любовь, где любовь выражается во взглядах, в словах и делах, — это семья, где Ангелы любят присутствовать.

Родители! Дайте возможность любви, радости, счастью и довольству подобно солнечному свету озарить ваши собственные сердца, чтобы в вашем доме преобладало приятное, радостное настроение. Старайтесь проявлять добрый, снисходительный дух и побуждайте детей развивать в себе эти же добрые качества, которые приносят счастье в домашней жизни. Созданная таким образом обстановка сделает для детей то, что воздух и солнечный свет делают для растительного мира, способствуя здоровью и развитию умственных и физических сил.