- От имени Христа
- Святость работы
- Поле есть мир
- Ответственность служителя
- Перспектива
- Христос - наш Пример
- Христос - Учитель
- Урок для нашего времени
- Павел, апостол для народов
- Молодые люди в служении
- Молодым предстоит нести бремя
- Обучение для миссионерской работы
- Молодые люди в миссионерской работе
- Тренировка речи
- "Старайся представить себя достойным"
- Работа книгоноши как воспитание для служения
- Исследование Библии, как необходимое условие для успеха в работе
- Совместный труд опытных служителей и молодых
- Молодой служитель
- Посвященность
- Тактичность
- Дар братолюбия
- Правила приличия
- Общественные отношения
- Решительность и быстрота
- Сбор плодов - сон
- Качества, необходимые для служения
- "Проповедуй слово"
- Преломляя хлеб жизни
- Проповедуя Христа
- Праведность по вере
- Наставление евангелисту
- Практические советы
- Тщательность в манерах и одежде
- Общественная молитва
- Добрый Пастырь
- Личное служение
- Работа пастыря
- Семейные библейские чтения
- Ценность индивидуальной работы
- Разделение труда
- Жена служителя
- Служитель в своей семье
- "Паси агнцев Моих"
- Молитва за больного
- Воспитание щедрости в людях
- Поддержка евангельской работы
-
Влияние питания на здоровье
- Подготовка служителей для проведения санитарной реформы
- Как представлять принципы санитарной реформы
- Служитель и физический труд
- Беречь здоровье - наш долг
- Опасность чрезмерного труда
- Изучение Библии
- Тайная молитва
- Вера
- Мужество
- Как Бог готовит Своих работников
- Находите время для общения с Богом
- Наша величайшая нужда
- Самоисследование
- Самосовершенствование
- Дух Святой
- Развитие и служение
- Опасность отвергнуть свет
- Предостережение от лжеучений
- Здравое учение
- Фанатизм
- Самоуверенность
- Слова предостережения
- Бог не взирает на лица
- Уединение
- Служители и предпринимательство
- Работа в городах
- Наставления относительно работы в городах
- Работа миссионеров-медиков в городах
- Городские миссионерские школы по подготовке кадров
- Основательность
- Как противостоять оппозиции
- He ввязывайтесь в дискуссии
- Неверные методы
- Работа по воспитанию воздержания
- Религиозная свобода
- Наше отношение к политике
- Работа среди евреев
- Значение лагерных собраний
- Меньше проповедования, больше обучения
- Посев и жатва
- Президент конференции
- Служители и деловые вопросы
- Забота о работниках
- Молитвенные дома
- Проверка пригодности для служения
- Рукоположение
- Деловые собрания
- Достойное вознаграждение для служителей
- Разумное распределение средств
- Экономия в миссионерской работе
- Удаленные регионы
- В контакте с другими
- Разнообразие даров
- Единство в многообразии
- Дух независимости
- Совет тем, кто преодолевает трудности
- "Будем внимательны друг к другу"
- Церковная дисциплина
- Сила для служения
- Награда служения
Влияние питания на здоровье
Люди, облеченные важной ответственностью, - прежде всего те, что стоят на страже духовности, - должны обладать остротой чувств и быстротой восприятия. Более, чем все остальные, они нуждаются в умеренности в питании. Обильной и роскошной еде не должно быть места на их столе.
Занимающим высокое положение работникам ежедневно приходится принимать решения большой важности. Зачастую от них требуется быстрота мышления, а быстро принимать удачные решения могут лишь последовательно умеренные во всем люди. Правильное использование наших физических и умственных сил укрепляет разум. Если не допускать чрезмерностей, то каждая нагрузка рождает дополнительную энергию. Но зачастую работа тех, кто продумывает важные планы и принимает важные решения, осложняется вредным воздействием неправильного питания. Лишенный возможности нормально работать, желудок обусловливает беспорядок и неуверенность в мыслях. Зачастую неправильное питание вызывает раздражительность, резкость или несправедливость. Многие планы, которые могли бы стать благословением для мира, были отвергнуты: многие несправедливые, карательные и даже жестокие меры принимались под воздействием болезненного состояния, вызванного неправильным питанием.
Я хочу высказать следующее предложение людям, занимающимся малоподвижным, в основном умственным трудом, и пусть его проверят на деле те, у кого достаточно нравственного мужества и самоконтроля. Во время каждого приема пищи пробуйте лишь два-три вида простой пищи и съедайте не больше, чем необходимо для утоления голода. Ежедневно делайте активные физические упражнения, и вы увидите, будет ли от этого польза (Служение исцеления, с. 309,310).
Некоторые служители недостаточно разборчивы в своем [230] питании. Они съедают слишком много излишне разнообразной пищи всякий раз, когда садятся за стол. Некоторые из них являются реформаторами лишь по имени. Эти люди не придерживаются каких-либо правил, регулирующих питание. Вместо этого в промежутках между приемами пищи, потакая себе, они едят фрукты и орехи, создавая тяжелую нагрузку на свои органы пищеварения.
Неблагоразумие в еде как бы притупляет чувства некоторых людей, делая их медлительными и сонными. Эти бледные служители, страдающие от последствий эгоистического потворства своему аппетиту, никак не могут служить рекомендацией в пользу санитарной реформы.
Если вы перетрудились, было бы лучше время от времени пропускать прием пищи, давая таким образом природе возможность навести порядок в вашем организме. Наши работники могли бы намного активнее показывать все преимущества санитарной реформы своим примером, чем проповедуя о ней. Служители испытывают сильное искушение пренебречь принципом, когда их друзья специально для них тщательно готовят пищу. Отказываясь же от деликатесов, от жирной пищи, от чая и кофе, они могут доказать свою истинную и практическую приверженность принципам здорового образа жизни.
Потворство своему аппетиту затуманивает и сковывает разум, ослабляя святые порывы души. Умственные и нравственные силы некоторых из наших служителей подорваны неправильным питанием и недостаточной физической нагрузкой. Те, кто привык съедать большое количество пищи, вместо того, чтобы потворствовать своему аппетиту, должны ограничивать себя в еде и вернуться к активным физическим занятиям, что позволит освободить ум от излишней нагрузки. Переедание неблагоприятно действует на весь организм человека, отвлекая на работу желудка энергию, необходимую для других органов.